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Votre programme à la carte : « Parce que vous êtes unique, votre programme sera unique ! »
L'engagement personnel dans un programme sur mesure, assisté d'un professionnel, est l'assurance d'une constante motivation et de régularité dans votre entraînement :
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Les formules :
Gym post accouchement
Perte de poids
Renforcement postural – Pilates
Musculation
Cardio- training (Rameur – Stepper…)
Assouplissement – Stretching
Relaxation
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