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Gym post accouchement
Après bébé, je retrouve la forme ! Pour gommer la cellulite et tonifier les zones les plus touchées par la grossesse (ventre, hanches, fesses et cuisses), la gymnastique est votre alliée…
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Coaching «cadeaux»
Faites profiter vos proches de séances de sport individualisées. Conseils sur la pratique sportive, plan d’entraînement, alimentation, matériel…
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Renforcement postural
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Inspiré de la méthode Pilates et du Yoga, le renforcement postural est une méthode d'exercices qui vise à améliorer le rendement musculaire...
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Perte de poids
10 semaines pour retrouver la forme et les formes ! Ex : 10 séances encadrées et 20 séances en autonomie. (Programme à suivre élaboré par votre coach) au tarif de 200 €.*
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